Sportangebot

Montags

Zeit	Übungsgruppe	Ort
17:30 – 18:30	Karate Kinder ab 6 Jahre	Dünnerfeldturnhalle
18:30 – 20:00	Karate Jugendliche und Erwachsene	Dünnerfeldturnhalle
20:00 – 22:00	Volleyball Hobby Damen/Herren	Dünnerfeldturnhalle

Dienstags

Zeit	Übungsgruppe	Ort
17:30 – 18:15	Kinder- und Jugendsport Kinder ab 3 Jahre	Krahnendonkhalle
18:00 – 19:00	Kurs* Pilates	Dünnerfeldturnhalle
18:30 – 20:00	Frauenturnen Gymnastik Damen	Krahnendonkhalle
19:00 – 20:00	Kurs* Bodystyle	Dünnerfeldturnhalle
20:15 – 22:00	Fitnessgruppe Männer	Dünnerfeldturnhalle

Mittwochs

Zeit	Übungsgruppe	Ort
17:15 – 18:45	Frauenturnen	Krahnendonkhalle
18:00 – 19:00	Powergymnastik	Dünnerfeldturnhalle
18:00 – 19:30	Walking Anfänger	Parkplatz Schwimmhalle Neuwerk
19:00 – 20:15	Kurs* Karate-T-Robics (Jugendliche und Erwachsene)	Dünnerfeldturnhalle

Donnerstags

Zeit	Übungsgruppe	Ort
08:30 – 10:00	Walking Fortgeschrittene	Parkplatz Schwimmhalle Neuwerk
16:15 – 17:00	Kinder- und Jugendsport Kinder ab 3 Jahre	Krahnendonkhalle
16:30 – 17:30	Rehasport Gefäßgruppe	Dünnerfeldturnhalle
17:00 – 18:00	Kurs* Eltern-Kind-Turnen 1 – 3 Jahre	Krahnendonkhalle
17:10 – 18:00	Kinder- und Jugendsport ab 7 Jahre	Krahnendonkhalle
17:00 – 18:30	Kurs* Karate (für Kinder ab 6 Jahre)	Krahnendonkhalle
18:30 – 20:00	Kurs* Selbstverteidigung / Karate (Jugendliche und Erwachsene)	Krahnendonkhalle
18:30 – 19:30	Kurs* Step-Aerobic	Turnhalle „Am Haus Lütz“
20:00 – 22:00	Volleyball Männer / männliche Jugend	Turnhalle „Am Haus Lütz“

Freitags

Zeit	Übungsgruppe	Ort
15:15 – 16:45	Senioren Bewegungssport	Dünnerfeldturnhalle

* Bei allen Kursen ist eine Anmeldung über die Geschäftsstelle notwendig.

Unsere Leichtathletikabteilung ist Mitglied des LAZ Mönchengladbach.
Die Trainingszeiten der Leichtathetikabteilung von U10 bis Senioren können auf der Webseite des LAZ eingesehen werden.